{"id":17308,"date":"2024-01-19T13:42:03","date_gmt":"2024-01-19T16:42:03","guid":{"rendered":"https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/?p=17308"},"modified":"2024-01-19T13:42:03","modified_gmt":"2024-01-19T16:42:03","slug":"ante-las-altas-temperaturas-pronosticadas-evitemos-los-golpes-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/ante-las-altas-temperaturas-pronosticadas-evitemos-los-golpes-de-calor\/","title":{"rendered":"Ante las altas temperaturas pronosticadas, evitemos los golpes de calor"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional anticip\u00f3 desde este s\u00e1bado y durante la semana que viene temperaturas desde los 30\u00b0C a 37\u00b0C de m\u00e1xima, fen\u00f3meno definido como \u201cola de calor\u201d tras tres d\u00edas consecutivos con temperaturas m\u00ednimas y m\u00e1ximas por encima de lo que son los valores promedio\u00a0de una ciudad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hay que tener en cuenta que el golpe de calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los ni\u00f1os que no manifiestan sus s\u00edntomas con facilidad y los mayores de 65 a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>RECOMENDACIONES<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidrataci\u00f3n adecuada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del d\u00eda (entre las 10 y las 16 horas).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Prestar atenci\u00f3n a los beb\u00e9s, ni\u00f1os y ni\u00f1as y a las personas mayores.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evitar las bebidas con cafe\u00edna, con alcohol o muy azucaradas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Evitar comidas muy abundantes.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">*Ingerir verduras y frutas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Reducir la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recordar que no existe un tratamiento farmacol\u00f3gico contra el golpe de calor y s\u00f3lo los m\u00e9todos cl\u00e1sicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" data-id=\"17309\" src=\"https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17309\" srcset=\"https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-300x300.jpeg 300w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-150x150.jpeg 150w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-768x768.jpeg 768w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-1536x1536.jpeg 1536w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor-1320x1320.jpeg 1320w, https:\/\/montehermoso.gov.ar\/sitio\/wp-content\/uploads\/golpe-de-calor.jpeg 1600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Servicio Meteorol\u00f3gico Nacional anticip\u00f3 desde este s\u00e1bado y durante la semana que viene temperaturas desde los 30\u00b0C a 37\u00b0C de m\u00e1xima, fen\u00f3meno definido como \u201cola de calor\u201d tras tres d\u00edas consecutivos con temperaturas m\u00ednimas y m\u00e1ximas por encima de lo que son los valores promedio\u00a0de una ciudad. 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